Wir üben barfuss und in bequemer Kleidung. Ideal sind kurze Hosen oder Leggings, die es erlauben die Knie zu sehen. Bite nur mit sauberen Händen und Füssen auf die Matte.
Es empfiehlt sich, vor dem Kurs nichts zu essen und während der Lektion auf das Trinken zu verzichten.
Körperliche Beeinträchtigungen oder Schwangerschaft sollten vor dem Unterricht gemeldet werden.
Matten und Hilfsmittel sind vorhanden.
Konditionen
Die Kursgebühren sind bis zwei Wochen nach Abobeginn zu bezahlen. Bar, Twint (0792553764) oder Überweisung (CH41 8035 0000 0088 8147 0; Banca Raiffeisen Tre Valli / 6760 Faido; Sophia Joray / 4125 Riehen).
Liegt ein ärztliches Attest vor, können verpasste Lektionen im nächsten Quartal nachgeholt bzw. das Abo verlängert werden.
10er Abo: Das Abo ist 12 Wochen gültig. In den Schulferien wird die Laufzeit des Abos pausiert. Während dieser Zeit biete ich je nach Interesse zusätzliche Kurse an, die mit dem Abo besucht werden können, ohne dass sich die Gültigkeitsdauer des Abos verkürzt. Falls ein Kurs ausfällt (z. B. an Feiertagen), verlängert sich die Laufzeit.
Quartalsabo: Verpasste Lektionen können innerhalb des Quartals im i-yoga-basel Studio in Basel oder im Kurs in Riehen nachgeholt werden.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden und die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
i-yoga-sophia 